Seminare

AVIVA - Basis - Seminare

In diesem kurzweiligen 4 - s t ü n d i g e n A V I V A - Basis - S e m i n a r wird die Aviva - Methode in Theorie und Praxis vermittelt.

Praktisch werden die 18 Übungen der " B a s i s - M e t h o d e " gezeigt, geturnt und gelernt.

Ausserdem wird Wissenswertes, Informatives rund um Hormonsystem und Ernährung zum ganzheitlichen Verständnis weitergegeben.

Sinn und Ziel sollte es sein, die Übungen zur Selbsthilfe daheim selbständig zu turnen, wobei es speziell am Anfang wichtig ist, dabeizubleiben, um sie nicht zu vergessen.

Hilfreich ist es auch, ein paar Mal oder überhaupt an den Wochenstunden teilzunehmen, wenn es die Zeit erlaubt - (siehe Training oder Aktuelles) oder evtl. eine Einzelstunde, zum Vertiefen und Fokussieren auf das persönlichen Anliegen, in Anspruch zu nehmen.

Die Kurzanleitung zum neuen Buch ist jedenfalls sehr anschaulich und hilfreich!!!

Die Übungen werden musikalisch von fröhlicher 60 er - Jahre Musik begleitet, und mit zunehmender Sicherheit macht das Turnen immer mehr Spass und die positiv regulierende Wirkung spürbar.

Die effektive Dauer der Übungen beträgt 30 Minuten. und es wird empfohlen, diese 1 - 2 Mal pro Woche zu turnen.

Turnsaal mit Blick ins Grüne

Seminartermine - Aviva-Basis - FRÜHJ./SOMMER 2 0 2 5

n ä c h s t e s S e m i n a r : Samstag, 24. Mai 2025

9-13 Uhr, Hall

* kurzweilig * informativ * impulsgebend * lebensverändernd

Fit durch gezielte Bewegung,

begrenzte Teilnehmerzahl, bitte rechtzeitig mel

WO ? 6060 Hall in Tirol

( genaue Adresse bei Anmeldung )

Kosten: 80 Euro,

Praxisbuch bei mir erhältlich um 27 Euro

( incl. CD und Kurzanleitung )

( CD alleine 12 Euro )

Bitte BODENMATTE und BEQUEME KLEIDUNG

mitnehmen!

Ich freue mich auf Euch!

Bitte um rechtzeitige Anmeldung, um deinen Platz zu sichern

und aus organisatorischen Gründen. Danke!

DIE FRAU - Schöpferin des Lebens

Es ist wichtiger denn je, uns Frauen zu stärken, auszutauschen

und dem WEIBLICHEN TEIL DER SCHÖPFUNG wieder das

Gewicht und die PRÄSENZ zu geben. die es braucht, um die

Harmonie auf dieser Erde und in jeder Beziehung wiederher-

zustellen.

Ich freu mich auf euch Frauen - Mütter und Töchter...

Schwestern und Freundinnen...

FRAUENPOWER FÜR DICH UND DIE WELT - JETZT!!***

Info & Anmeldung:

Claudia Kastner

Tel.: 0650 2902608 oder

E-mail: flower-power63@gmx.at

S E M I N A R

im privaten Rahmen

GRUPPE oder EINZELN,

bei dir/euch zu Hause oder

in öffentlichen Räumlichkeiten

auf Absprache möglich!

Weiterführende Seminare

Auf Wunsch werden S e m i n a r e angeboten, in denen die " V e r k ü r z t e

M e t h o d e" , eine Übungsreihe bestehend aus 11 Übungen , die zusätzlich, zum Abwechseln oder alternativ zur "Basis - Methode" geturnt werden kann, angeboten.

W e i t e r e S e m i n a r e mit folgendem Inhalt auf Anfrage und bei Interesse :