Seminare

AVIVA - Basis - Seminare

In diesem kurzweiligen  4 - s t ü n d i g e n   A V I V A  -  Basis  -  S e m i n a r  wird die Aviva - Methode in Theorie und Praxis vermittelt.

Praktisch werden die 18 Übungen der " B a s i s -  M e t h o d e " gezeigt, geturnt und gelernt.

Ausserdem wird Wissenswertes, Informatives rund um Hormonsystem und Ernährung zum ganzheitlichen Verständnis weitergegeben.

Sinn und Ziel sollte es sein, die Übungen zur Selbsthilfe daheim selbständig zu turnen, wobei es speziell am Anfang wichtig ist, dabeizubleiben, um sie nicht zu vergessen.

Hilfreich ist es auch, ein paar Mal oder überhaupt an den Wochenstunden teilzunehmen, wenn es die Zeit erlaubt - (siehe Training oder Aktuelles) oder evtl. eine Einzelstunde, zum Vertiefen und Fokussieren auf das persönlichen Anliegen, in  Anspruch zu nehmen.

Die Kurzanleitung zum neuen Buch ist jedenfalls sehr anschaulich und hilfreich!!!

Die Übungen werden musikalisch von fröhlicher 60 er - Jahre Musik begleitet, und mit zunehmender Sicherheit macht das Turnen immer mehr Spass und die positiv regulierende Wirkung spürbar.

Die effektive Dauer der Übungen beträgt 30 Minuten. und es wird empfohlen, diese 1 - 2 Mal pro Woche zu turnen.

 Seminartermine - Aviva-Basis -   2   0   2   1

     WANN ?   2    0    2    1

                      T e r m i n e   werden bekannt gegeben!!

      WO ?       Haus der Kreuzschwestern

                      Bruckergasse 24

                      6060 Hall in Tirol

                      ( Parkplätze sind vorhanden )

      Kosten:    80 Euro, 2 Personen je 70 Euro

                      Praxisbuch bei mir erhältlich um 27 Euro

                      ( incl. CD und Kurzanleitung )

      Bitte BODENMATTE und BEQUEME KLEIDUNG

      mitnehmen!

      Ich feue mich auf Euch!

      Bitte um rechtzeitige Anmeldung, um deinen Platz zu sichern

      und aus organisatorischen Gründen. Danke!

        ***Angebot für beide Seminare!!

      DIE FRAU - Schöpferin des Lebens

      Es ist wichtiger denn je, uns Frauen zu stärken, auszutauschen

      und dem WEIBLICHEN TEIL DER SCHÖPFUNG wieder das

      Gewicht und die PRÄSENZ zu geben. die es braucht, um die

      Harmonie auf dieser Erde und in jeder Beziehung wiederher-

      zustellen.

      Kosten: 80 Euro (Preisreduktion auf Anfrage)

      Jeder Teilnehmerin möchte ich zusätzlich einen

      G U T S C H E I N   für eine   

      BACHBLÜTEN - AUSTESTUNG & BERATUNG 

      schenken, um auch die Seele zu stärken und die eigene

      Klarheit mehr und mehr zu leben.

      Ich freu mich auf euch Frauen - Mütter und Töchter...

      Schwestern und Freundinnen....

          Info & Anmeldung:

        Claudia Kastner

        Tel.: 0650 2902608 oder

        E-mail: flower-power63@gmx.at

Auf Wunsch werden S e m i n a r e  angeboten, in denen die " V e r k ü r z t e 

M e t h o d e" , eine Übungsreihe bestehend aus 11 Übungen , die zusätzlich, zum Abwechseln oder alternativ zur "Basis - Methode" geturnt werden kann, angeboten.

W e i t e r e   S e m i n a r e   mit folgendem Inhalt auf Anfrage und bei Interesse :

• Ovulationsübungen
• Übungen während der Schwangerschaft
• Übungen nach der Entbindung
• Inkontinenzübungen
• Männerübungen ( siehe auch Aviva für Männer )